Volontärarbete i Costa Rica

Längs Centralamerika, mitt mellan Nicaragua och Panama, hittar du Costa Rica – en juvel i hjärtat av regionen, något även Lonely Planet håller med om. Costa Rica har kustlinje på båda sidor av landet, både mot Stilla havet och Karibien, så för surfare och strandälskare kan det knappast bli bättre.

Vi samarbetar med CRLA (The Costa Rican Language Academy), som tar emot volontärer från hela världen – kanske blir du nästa? De har sitt huvudkontor i huvudstaden San José, som även kommer att vara din bas under vistelsen. San José ligger mitt i landet, men det tar bara 2–3 timmar att köra till kusten, oavsett om du åker norrut eller söderut – perfekt för helgutflykter.

Projekten varierar från arbete på skolor, barnhem, daghem och äldreboenden till jordbruksarbete på landsbygden eller bevarande av sköldpaddor och andra djur. Vi kan ordna arbete inom flera olika områden, och om du har särskild kompetens eller erfarenhet kan du kontakta oss så undersöker vi möjligheterna för dig.

Du anländer till San José en söndag, där du blir hämtad på flygplatsen och körd till familjen du ska bo hos under vistelsen. Kulturen i Centralamerika är varm och inkluderande, så du kan känna dig trygg med att du kommer bli väl mottagen av din nya familj. På måndagen börjar din spanskundervisning. Under de närmaste dagarna hålls ett introduktionsmöte där du tillsammans med en lokal koordinator hittar det projekt som passar dig bäst – kanske hinner du till och med delta i flera! När spanskan sitter ordentligt är det dags att bekanta sig med projektet och hitta sin plats där. Du har mycket spännande framför dig!

Jag har det underbart! Familjen är otroligt trevlig, spanskalektionerna är intima och väldigt roliga och fritidskurserna är ett jättebra erbjudande! Det som har gjort mest intryck hittills är kanske all färsk frukt. Frukt som är importerad till Norge smakar helt annorlunda här nere och på en vecka har jag ätit fruktansvärt mycket frukt som jag aldrig hört talas om förut.

Hedevig Volontär Costa RicaÖversatt

När du har skickat in de nödvändiga handlingarna kommer CRLA att bekräfta din plats. Vi rekommenderar att du väljer ett område du vill arbeta inom snarare än ett specifikt projekt. De områden du kan välja mellan är:

• Socialt arbete (barnhem, skolor etc.)
• Community-projekt (jordbruksarbete etc.)
• Ekologi, djur- och naturvård (animal rescue center och sköldpaddsbevarande)

Vanlig arbetstid är måndag till torsdag, fyra till fem timmar per dag, men det beror på vilket projekt du deltar i. Du kan välja bland flera typer av projekt – de som nämns nedan är exempel. Vilket projekt du kommer att arbeta med bestäms när du anländer till Costa Rica. Vår lokala partner kommer då att prata med dig och tillsammans hittar ni det projekt som passar bäst. Observera att de flesta sociala projekten ligger i San José.

---

Sociala projekt

Grundskola och skola för barn med särskilda behov
Barnen som går i offentliga skolor kommer ofta från familjer med låg inkomst. Föräldrarna betalar därför endast skolavgift och material; resten finansieras av statliga medel. För att skolorna ska fungera behövs dock extra hjälp utifrån. Som volontär assisterar du eller undervisar i ämnen som engelska, matematik, geografi och idrott.
På skolor för barn med särskilda behov går elever med fysiska eller mentala utmaningar – till exempel autism, hörsel- eller synnedsättning samt Downs syndrom – som inte får tillräckligt stöd i vanliga skolor.

Day care center (daghem)
Daghemmen ger föräldrar möjlighet att lämna sina barn på ett tryggt ställe medan de arbetar. Barnen får enkel undervisning, mat och mellanmål, och tas väl om hand. Vissa center är en del av statliga program som fokuserar på lärande och näring. Barnen är vanligtvis mellan tre och nio år. Dina uppgifter kan vara att undervisa i konst och hantverk, engelska, ordna lekar och aktiviteter, hjälpa till med dagliga sysslor och allmänt underhåll. Nya idéer är alltid välkomna!

Barnhem
Organisationerna erbjuder barn som utsatts för fysisk eller psykisk misshandel ett tillfälligt hem medan föräldrarna får rådgivning eller behandling. Om situationen inte förbättras placeras barnen på ett permanent barnhem, ofta i väntan på adoption. Barnen får psykologiskt stöd, vård och omsorg i en trygg miljö. Som volontär blir du en del av ett viktigt humanitärt arbete för barn som saknar familj eller inte får den omsorg de behöver.
👉 Minst fyra veckors volontärperiod krävs för barnhemsprojekt.

Äldreboende
På äldreboendena försöker man skapa en varm och respektfull miljö där de äldre får omsorg och meningsfulla aktiviteter. Hälsa, motion och social gemenskap står i centrum.
Arbetstiderna varierar beroende på projekt – du kan arbeta heltid, halvtid eller bara några timmar per dag, fyra dagar i veckan. Ange gärna hur mycket du vill arbeta när du anmäler dig, så anpassar vår lokala partner schemat efter dina önskemål.

---

 Community-projekt

Community-projekten ligger på Costa Ricas landsbygd och ger dig en unik inblick i livet i små samhällen omgivna av vacker natur. Du bor antingen hos en lokal värdfamilj eller i ett gemensamt volontärboende, beroende på projekt. Livet på landet är enklare än i staden – vilket också gäller boendet – så du behöver vara bekväm med enklare förhållanden.

Du kan till exempel arbeta med:

• Mjölkproduktion – mjölka kor, leverera mjölk till familjer i byn, valla boskap
• Grönsaksodling – plantera, kompostera, skörda och distribuera grönsaker
• Arbete i lokal butik – prissätta varor och sälja till kunder
• Underhåll av infrastruktur – städa och reparera stigar och broar
• Skapa skyltar till naturcenter och vandringsleder
• Delta i lokala ekoturismprojekt
• Hjälpa till i lokal skola – undervisa i engelska och stötta lärare

---

Ekologi, djur- och naturvårdsprojekt

Bevarande av havssköldpaddor
Costa Rica har flera program för att skydda havssköldpaddorna som kommer för att lägga ägg längs Stillahavs- och Karibienkusten. Här finns skyddade häckningsområden för arter som Pacific olive ridley, leatherback, green turtles och hawksbill.

Animal Rescue Center (räddningscenter för djur)
Rescue-centren är privatfinansierade organisationer som tar hand om djur som skadats eller förlorat sitt naturliga habitat. Myndigheter från hela landet lämnar in djur som behöver vård, och målet är att rehabilitera dem och återföra dem till naturen.
Här kan du möta allt från sengångare och tapirer till spindelapor, aror och olika kattdjur. Vilka djur som finns varierar beroende på vilka som nyligen räddats. Centren finansieras till stor del genom donationer och fungerar även som mindre djurparker för att samla in nödvändiga medel.

Hur du bor beror på vilket projekt du ska arbeta med. Om du deltar i ett socialt projekt i San José kommer du troligen att bo hos en värdfamilj. Om du arbetar inom community-projekt kan du antingen bo hos en värdfamilj eller direkt på projektplatsen. För ekologiska projekt samt natur- och djurskyddsprojekt bor du antingen hos en värdfamilj eller tillsammans med andra volontärer. På dessa projekt ingår tre måltider om dagen.

Om du reser tillsammans med någon och vill bo hos en värdfamilj kan vi undersöka möjligheten att ni bor tillsammans. Detta organiseras efter att du har anmält dig till programmet.

Om du vill använda internet bör du veta att det inte är vanligt att värdfamiljer har Wi-Fi. Som deltagare har du dock fri tillgång till internet på CRLAs undervisningsområden i San José. Dessutom finns internetkaféer i staden. Observera att detta inte alltid gäller för community-projekt, eftersom byarna där du arbetar kan ligga avsides.

Typisk mat du kan förvänta dig hos en värdfamilj är ”casado”, en traditionell rätt bestående av ris och bönor med kyckling eller kött och ägg, samt en liten sallad och ibland spaghetti eller ”picadillo” – potatisröra med grönsaker. Denna mat serveras med stolthet i hemmen och på caféer runt om i landet. En annan populär rätt är ”tamales”, gjord på krossad majs med fläskkött och grönsaker, som kokas och lindas in i blad innan den serveras.

Du bör anlända en söndag året runt.
Boende hos värdfamiljen ingår från och med söndagen. Kommer du på andra dagar får du betala extra för boende för dessa nätter. När du anländer till San Jose kommer du att mötas av en representant från vår lokala partner. Hemresan sker på en lördag. Transporten tillbaka till flygplatsen är inte inkluderad. Om du ankommer en lördag kostar det en liten summa för den extra natten separat från våra priser.

Vill du jobba som lärare är det bra att veta att skolorna är stängda de två första veckorna i juli och från 1 december till början av februari. Det är inte möjligt att arbeta som lärare under denna period. Vill du jobba som volontär före och efter denna period kan du ta semester och resa runt lite medan projektet är stängt. Barnhem och nationalparker är öppna året runt.

Värdfamiljer och hämting på flyplatsen är möjligt även om skolan har stängt.

Startdatum:
Ankomst söndag / lämnar lördag.

Kommande startdatum

Kontakta oss om du vill ha alternativa datum

• söndag 23 aug 2026
• söndag 30 aug 2026
• söndag 06 sep 2026
• söndag 13 sep 2026
• söndag 20 sep 2026
• söndag 27 sep 2026
• söndag 04 okt 2026
• söndag 11 okt 2026
• söndag 18 okt 2026
• söndag 25 okt 2026
• söndag 01 nov 2026
• söndag 08 nov 2026
• söndag 15 nov 2026
• söndag 22 nov 2026
• söndag 29 nov 2026
• söndag 06 dec 2026
• söndag 13 dec 2026
• söndag 20 dec 2026
• söndag 27 dec 2026
• söndag 03 jan 2027
• söndag 10 jan 2027
• söndag 17 jan 2027
• söndag 24 jan 2027
• söndag 31 jan 2027
• söndag 07 feb 2027
• söndag 14 feb 2027
• söndag 21 feb 2027
• söndag 28 feb 2027
• söndag 07 mars 2027
• söndag 14 mars 2027
• söndag 21 mars 2027
• söndag 28 mars 2027
• söndag 04 apr 2027
• söndag 11 apr 2027
• söndag 18 apr 2027
• söndag 25 apr 2027

Visa alla

Uppstartsdatum: 2026	Pris
2 weeks Spanish + 2 weeks animals	22050
2 weeks Spanish + 2 weeks social volunteering	20750
2 weeks Spanish + 2 weeks turtles/national park	21800
3 weeks Spanish + 2 weeks animals	28150
3 weeks Spanish + 2 weeks social volunteering	27000
3 weeks Spanish + 2 weeks turtles/national park	28000
4 weeks Spanish + 2 weeks animals	32550
4 weeks Spanish + 2 weeks social volunteering	31450
4 weeks Spanish + 2 weeks turtles/national park	32350
Extra weeks volunteering animals	4000
Extra weeks volunteering social	3400
Extra weeks volunteering turtles/nat. park	3850
Special Short Program - 1 wk spanish + 1 wk vol	11450

Notera att priset kan ändra sig och fastställs i förhållande till avresedatum och inte beställningsdatum

Programmet innehåller:

• Arbets-/volontärförmedling
• Transport från flygplatsen
• 2-veckors spanskakurs inkl. boende hos värdfamilj med frukost och middag
• Böcker och studiematerial inför kursen
• Boende hos värdfamilj med eget rum, frukost och middag (under hela din projekttid)
• Boende tillsammans med de andra volontärerna (beroende på projekt) inkl. frukost, lunch och middag
• Dans: Salsa, Merengue, Cumbia, Bolero, 2 timmar/dag (frivilligt)
• Matlagningskurs, 1 tim/veckan (frivilligt)
• Gratis användning av spanskakursens faciliteter såsom t.ex. internet
• Gratis bagageförvaring under tiden du är ute och reser
• Uppföljning utav vår samarbetspartner under hela din vistelse i Costa Rica

Flygresan

Ankomstort i Costa Rica: San Jose

En del av din resa innefattar även flygresor vilket inte ingår i programpriset.

Du får mer information av oss när du har bokat ditt program.

Reseberättelser & bloggar från Volontär Costa Rica

• Min tid i paradiset
• Nora & Ellinor - Resande fötter
• Asså wow!
• ​Mina tre månader i Costa Rica var en grym upplevelse!
• Pura vida mae!
• Max på språng
• Carita Costa Ricassa
• Stephanies 4 veckor med barnen, landet och alla härliga vänner

Se fler resebloggar och reseberättelser från våra deltagare

För dig som bor och arbetar i Costa Rica är en spanskkurs ovärderlig. Få människor talar engelska i Costa Rica så för att förstå och göra dig förstådd måste du lära dig språket. Om du inte pratar spanska tidigare rekommenderar vi att du går minst en tre veckors kurs innan du börjar arbeta som volontär, men gärna fler. Om du har haft lite undervisning tidigare och känner att du redan kan förstå något och göra dig förstådd rekommenderar vi två veckor.

Pratar du flytande spanska behöver du inte gå en spanskakurs, men vi rekommenderar att du tar en vecka ändå så du har lite tid att vänja dig vid tidsskillnaden, klimatet, lära känna närområdet och inte minst lära känna andra elever och volontärer som vill vara i skolan. Om du börjar rätt på ett projekt förlorar du möjligheten att träffa nya bekantskaper i skolan.

Skolan ligger i delstaten San Jose. Här undervisar de spanska på alla nivåer, från nybörjare till avancerade. Det är bra att komma ihåg att många i Sydamerika använder spanska för att kommunicera med människor i andra länder, till skillnad från européer som talar engelska tillsammans. Som modersmål är spanska vanligare än engelska.

Spanskakursen börjar på måndagen efter att du har kommit. Kursen ingår i själva programpriset och inkluderar även en två till fyra veckors intensiv språkkurs och vistelse hos en värdfamilj. Här får du två måltider om dagen.

För varje lärare är det max sju elever, så det finns goda möjligheter att ställa frågor och aktivt delta i kursen. Värdfamiljen du bor hos talar spanska så du kan öva din spanska direkt. Kursen startar 09:00 varje morgon. Det är lunch 12:00-13:00 innan lektionerna fortsätter till 15:00. Efter att spanskakursen är över kan du delta i aktiviteter som att lära dig latindans, matlagningskurser och övningar i samtal på spanska. Klockan 17:00 hämtar värdfamiljerna nya deltagare och åker hem.

Vad innebär det att volontärarbeta?

Att resa som volontär innebär att åka iväg på en resa och sätta dig in i en annan kultur långt ifrån din egen. Du kommer att ställas inför olika utmaningar och det är också på så sätt som du utvecklas. Som volontär behöver du ha ett starkt engagemang, positiv attityd och självklart vara öppen för nya kulturer. Här kan du läsa mer om vad det innebär med volontärarresor utomlands.

Behöver jag ta malariamedicin eller ta något vaccin?

Det är inte nödvändigt att ta någon vaccinering, sprutor eller immuniseringar om du kommer till Costa Rica från Nordamerika eller Europa. Dock är det alltid bra att dubbelkolla med din läkare innan du reser utomlands.

Behöver jag en reseförsäkring?

Ja! Försäkring är obligatorisk. GoXplore har en skräddarsydd reseförsäkring som täcker arbete på volontärresor. Här kan du läsa mer om vår reseförsäkring.

Är internetanslutning tillgänglig i hela landet?

I stora städer finns det internetcaféer på de flesta vandrarhem. När du reser runt är det internetcaféer som gäller men bara i städer där det finns mycket turister. Använd Internet när du är i de stora städerna så att du inte behöver leta efter internetcaféer när du är runt i landet. Användning av Internet är relativt dyrt och du måste räkna med att betala mellan 5-25 kr i timmen.

Kan jag förlänga min vistelse?

Du kan arbeta i Costa Rica i upp till 12 månader. Om du vill förlänga ditt visum medan du är där kommer vår samarbetspartner att hjälpa dig.

Vad händer om jag inte trivs?

Om du inte trivs på ditt projekt, vänligen kontakta vår samarbetspartner i Costa Rica. De kommer då att se över situationen och hjälpa dig. Du kan om du önskar även byta till andra projekt i Costa Rica.

Hur mycket fickpengar bör jag ha med mig?

Då både boende och mat är inkluderat i priset så är det enbart fickpengar du behöver tänka på. Det är mycket billigare att leva i Costa Rica än i Sverige så man märker att pengarna räcker längre. Då Costa Rica är ett så pass litet land så har man alla möjligheter i världen att hitta på saker på helgerna, t.ex. åka till någon av Costa Ricas underbara stränder, besöka vulkaner, regnskogar, kaffeplantage osv. Givetvis går det åt lite mer pengar vid såna här besök.

Behöver jag visum för att åka?

Du måste vara över 18 år för att få visum. Ett vanligt visum för volontärer varar 3 månader. Om du vill förlänga ditt visum gör du det när du är på plats på projektet. Vår samarbetspartner kommer att hjälpa dig att ordna detta när du är i Costa Rica.

Om man vill jobba som volontär i en skola, när har barnen lov?

Det kan variera lite men oftast har skolorna stängt under de 2 första veckorna i juli, samt början av december till slutet av januari. Detta betyder att om du vill jobba som volontär i en skola så antingen har du själv skollov under denna period eller kan du välja att kombinera skola och barnhem. Barnhemmen håller aldrig stängt.

Vad är det för mat i Costa Rica?

Två ord: Enkelt och smakfullt. Kyckling, fisk, ris och havsfrukter är typiska rätter på restauranger eller "sodas" (lokala hak i Costa Rica) över hela landet. Du kommer också upptäcka bland de mest smakfulla frukterna du någonsin har smakat. Ananas, mango, papaya, vattenmelon, guanabana, melon, cantaloupmelon samt avokados finns överallt. Skäm bort dig själv - Prova allt, njut av det och ta en tallrik till!

Den typiska maten du kan förvänta dig om du bor hos en värdfamilj är "casado" som består av ris och bönor, med antingen kyckling eller kött och ägg. Det serveras med en liten sallad och spaghetti eller "picadillos" som är potatis. Detta serveras med stolthet i hem och caféer runt om i landet. En annan populär maträtt är "tamales", som består av krossad majs med fläsk och grönsaker. Detta kokas ihop och läggs in i blad före servering. Gallo pinto är en nationalrätt som består av stekt ris och svarta bönor. Nationaldrycken i Costa Rica är kaffe, pröva grano d'oro.

Förutom Costaricanska maträtter kommer du också hitta andra maträtter från hela världen. Det är lätt att hitta mat från Peru, Italien, Argentina eller Karibien för att nämna några.

Traditionella Costaricanska maträtter som är populära (comida típica) är:
- Arroz con Pollo (kyckling med ris)
- Gallo Pinto (risgryta med svarta bönor till frukost)
- Casado (ris och bönor, salad, valfritt kött och stekta kokbanan
- Ceviche (citrus marinerad havsfruktssalad)
- Olla de Carne (biffsoppa blandat med potatis, yucca, squash och majs)
- Sopa negra (svartbönsoppa)

När ska man åka till Costa Rica?

I slutet av december till mitten av april är det torrt klimat och behagligast att vara i Costa Rica. Nackdelen med denna tid är att det är högsäsong och priserna höjs, hotell kan vara fullbokade etc. Regnperioden är betydligt lugnare även om vissa vägar kan vara omöjliga att passera. April, maj, mitten av oktober till mitten av december är kanske de månader som man får båda delarna.

Klimat: Tropiskt och subtropiskt klimat. Torrperiod (december-april) och regnperiod (maj-november). Varmt i lågland, svalare i bergen. Trots att Costa Rica är ett till ytan litet land så varierar klimatet en hel del mellan olika områden. Costa Rica åtnjuter dock ett tropiskt klimat där medeltemperaturen i större delen av landet ligger mellan 21 och 27 grader. Det är som svalast i bergen när man kommer upp över 2 000 meters höjd över havet.

Kan man surfa i Costa Rica?

Självklart! Det är superbra surf i Costa Rica, en av världens bästa faktiskt. Man kan surfa hela året om i Costa Rica, t.ex. på ställen som Jaco, Santa Teresa, Pavones eller i Avellanas.

Vad är Costa Ricas valuta och hur kan jag växla pengar?

Costa Ricas valuta heter colón och 1 SEK köper ungefär 60 CRC.

Pengar kan växlas i både privata samt offentliga banker, bankautomater, i vissa hotell samt olika affärer. I vissa fall kan du behöva visa ditt pass för att växla pengar. Kom ihåg att privata banker eller flygplatser brukar ha en högre växelkurs.

Vad ligger dricksnivån på?

Dricksnivån ligger på 10% och är nästan alltid inkluderat i notan. Men om du känner att du har fått extra service kan du alltid ge lite till.